Czym są parafunkcje? Parafunkcje określają każdą inną aktywność, która nie jest aktywnością czynnościową i...
Read More
Newralgiczne momenty przeciążeniowe w ciągu dnia – czym są Należy mieć świadomość, że w...
Dlaczego bolą lędźwia? Anatomia odcinka lędźwiowego. Odcinek lędźwiowy anatomicznie jest masywniejszy niż odcinek szyjny....
Dlaczego boli szyja? Anatomia kręgosłupa szyjnego. Na szczycie kręgosłupa spoczywa głowa, co z jednej...
Porady dotyczące ćwiczeń podczas bólu kręgosłupa Na samym wstępie warto rozwiać pewne wątpliwości dotyczące...
Co robić przy napadzie ostrego bólu w kręgosłupie Czasem zdarza się, że ból kręgosłupa...
Porady na temat prawidłowego chodzenia Okazuje się, że równie ważne, jak prawidłowe siedzenie czy...
Ergonomia i prawidłowa postawa ciała – czym jest Z biomechanicznego punktu widzenia, podczas podnoszenia...
Mit 3: Przyczyną bólów kręgosłupa są zwyrodnienia kręgów lub osteoporoza. Zarówno zwyrodnienia kręgów jak...
Mity na temat bólu kręgosłupa. Część I Ból kręgosłupa ma do siebie niestety to,...