Masaż Abhyanga

Masaż Abhyanga

Masaż Abhyanga znany również jako masaż ajurwedyjski czy Ayurveda Abhyanga, szczególnie polecany jest osobom zestresowanym. Delikatna woń stosowanych olejków, pomaga w znaczącym stopniu zredukować stres. Jest to znakomita forma terapii na spięte mięśnie, obniżoną odporność czy sztywność w stawach. Rewelacyjnie poprawia krążenie krwi, co przyczynia się do oczyszczenia ciała z toksyn, odmłodzenia tkanek i poprawy funkcjonowania całego organizmu. Masaż ten, wykonywany najczęściej przed dwoje masażystów, polecany jest również przy modelowaniu sylwetki. Całość zabiegu trwa 60 minut i obejmuje całe ciało.

Pochodzenie masażu Abhyanga

 

Masaż ten pochodzi z medycyny indyjskiej, gdzie zwraca się dużą uwagę, na przepływ energii przez ciało człowieka. Ta forma zabiegu pozwala uwolnić siły witalne i wzmocnić system nerwowy. Niebywale tonizuje i oczyszcza skórę z toksyn, jak również przyśpiesza przemianę materii w całym organizmie, ze względu na wysoką przenikalność stosowanych olejków. Oleje oraz mieszanki eteryczne dobierane są indywidualnie do pacjenta. Bazowym olejkiem najczęściej jest olej z czarnego sezamu. Czasami stosuje się również migdałowy i kokosowy. Każdy z nich posiada różne działanie : ogrzewające, chłodzące, antyseptyczne, energetyzujące, oczyszczające itp. Masaż ciepłym olejkiem redukuje tarcie na skórze i przyśpiesza wyciszenie się pacjenta. Zabieg rozpoczyna się od masażu góry ciała, głowy, karku i obręczy barkowej. Ma to niebywałe znaczenie, ponieważ wtedy zostaje zapoczątkowany proces oczyszczenia z napięcia. Kolejny jest masaż twarzy, niezwykle relaksujący, pomaga nawilżyć skórę, i zregenerować zmysły węchu, widzenia i słuchu. Następnie pacjent przyjmuje pozycję leżącą. Rozpoczyna się etap masażu całego ciała. Masaż ten poleca się osobom cierpiącym na reumatyzm i migrenę, wspomaga też przy problemach ze snem. Jest idealny do odzyskania sił witalnych, i regeneracji ciała i umysłu.

Komu można polecić Masaż Abhyanga

Poleca się regularne wizyty, w celu redukowania napięcia oraz wzmacniania układu odpornościowego. Zabiegu nie wykonuje się u pacjentów, którzy niedawno przebyli infekcje, operację lub cierpią na choroby skóry. Przeciwwskazaniem są również : ciąża, nadciśnienie, choroby serca i nowotwory, a także czas menstruacji u kobiet.

Masaż Abhyanga jest starożytną techniką masażu pochodzącą z Indii, będącą istotnym elementem systemu medycyny ajurwedyjskiej. Masaż Abhyanga polega na wykonywaniu głębokich, rytmicznych ruchów na całym ciele przy użyciu ciepłego oleju, który jest starannie dobrany do konstytucji (doshy) pacjenta. Oto główne zalety i zastosowania masażu Abhyanga:

Zalety:

  1. Relaksacja: Masaż Abhyanga wprowadza uczucie głębokiego relaksu, redukując napięcie mięśniowe, stres oraz poprawiając ogólne samopoczucie.
  2. Poprawa krążenia: Technika masażu Abhyanga wspomaga krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego dotlenienia tkanek, usuwania toksyn oraz dostarczania składników odżywczych do organizmu.
  3. Nawilżanie i odżywienie skóry: Ciepły olej używany podczas masażu Abhyanga ma silne właściwości nawilżające i odżywcze, dzięki czemu skóra staje się gładka, miękka i zdrowsza.
  4. Wspomaganie trawienia: Masaż Abhyanga może poprawić trawienie poprzez stymulowanie procesów metabolicznych i usuwanie toksyn z organizmu.
  5. Balans energetyczny: Masaż Abhyanga pomaga w harmonizacji energii wewnętrznej (prana), wprowadzając równowagę między ciałem, umysłem i duchem.

 

Zastosowania:

  1. Redukcja stresu: Masaż Abhyanga jest doskonałym narzędziem do łagodzenia stresu i napięcia, prowadząc do ogólnego wyciszenia umysłu.
  2. Leczenie bólu: Przy użyciu ciepłego oleju, masaż Abhyanga może łagodzić bóle mięśniowe, stawowe oraz przeciwdziałać sztywności ciała.
  3. Wzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez wspomaganie krążenia krwi i limfy, masaż Abhyanga może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego i poprawienia ogólnego zdrowia.
  4. Poprawa jakości snu: Masaż Abhyanga może pomóc w poprawie jakości snu, dzięki redukcji stresu i wprowadzeniu głębokiego relaksu.
  5. Rekonwalescencja: Masaż Abhyanga może być stosowany jako element programu rehabilitacji po kontuzjach, chorobach czy zabiegach chirurgicznych.

 

 

 

Jeśli szukasz oferty skutecznych zabiegów SPA zapraszamy tutaj.

Jeśli poszukujesz bogatej oferty masaży zapraszamy do zapoznania się z ofertą.

 

Zapraszamy na cykl artykułów poświęconych masażowi:

  1. Masaż Relaksacyjny
  2. Masaż  Bańką chińska
  3. Masaż   Shantala
  4. Masaż Limfatyczny
  5. Masaż  Klasyczny 
  6. Masaż Lomi lomi
  7.  Masaż Ajurwedyjski
  8.  Masaż Gorącymi kamienia
  9. Masaż Masaż antycellulitowy
  10. Masaż odchudzający
  11. Masaż sportowy
  12. Masaż Tkanek głębokich
  13. Masaż Balijski
  14. Masaż Stemplami ziołowymi
  15. Masaż miodem
  16. Masaż prenatalny
  17. Masaż biurowy
  18. Masaż misami tybetańskimi
  19. Masaż Ma- Uri
  20. Masaż bambusami
  21. Masaż peelingujący
  22. Masaż i refleksoterapia
  23. Masaż indiański 
  24. Masaż dłoni 
  25. Masaż Chu aka
  26. MASAŻ UPANHASVEDA
  27.  Masaż Ratnaabhyanga
  28.  Masaż Marma Mukabhyanga
  29.  Masaż Tui Na
  30.  Masaż Jambira Pinda Sweda
  31.  Masaż motyla
  32.  Masaż Qigong
  33.  Masaż himalajski
  34.  Masaż Qinghai
  35.  Masaż hydrofilny
  36.  Masaż polinezyjski
  37.  Masaż Hilot
  38.  Masaż Quiro
  39.  Masaż gorącymi muszlami
  40.  Azjatycki masaż twarzy
  41.  Masaż Gua Sha

 

FIZJODIET MEDICAL SPA & masaż Katowice

About Author

FIZJODIET MEDICAL SPA

Jeśli po całym dniu pracy marzysz tylko o tym, aby zdjąć firmowy uniform i zapomnieć o troskach dnia codziennego. Jeśli masz ochotę na chwilę zapomnienia i oddania się przyjemnościom dla ducha i ciała. Jeśli chcesz spędzić przyjemny czas w relaksacyjnej atmosferze i pięknym otoczeniu. Zapraszamy do naszego SPA, w którym odnajdziesz to, czego szukasz. Jako małżeństwo fizjoterapeuty i kosmetologa dobrze wiemy, jak ważne są profesjonalizm i zaangażowanie. Nasz zespół składa się z osób, dla których praca jest jednocześnie pasją. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy nasz klient wyszedł usatysfakcjonowany i szczęśliwy z naszego rodzinne SPA. Specjalizacje: SPA katowice, masaż katowice, floating katowice, salon kosmetyczny katowice, manicure katowice