Masaż Abhyanga
Masaż Abhyanga znany również jako masaż ajurwedyjski czy Ayurveda Abhyanga, szczególnie polecany jest osobom zestresowanym. Delikatna woń stosowanych olejków, pomaga w znaczącym stopniu zredukować stres. Jest to znakomita forma terapii na spięte mięśnie, obniżoną odporność czy sztywność w stawach. Rewelacyjnie poprawia krążenie krwi, co przyczynia się do oczyszczenia ciała z toksyn, odmłodzenia tkanek i poprawy funkcjonowania całego organizmu. Masaż ten, wykonywany najczęściej przed dwoje masażystów, polecany jest również przy modelowaniu sylwetki. Całość zabiegu trwa 60 minut i obejmuje całe ciało.
Pochodzenie masażu Abhyanga
Masaż ten pochodzi z medycyny indyjskiej, gdzie zwraca się dużą uwagę, na przepływ energii przez ciało człowieka. Ta forma zabiegu pozwala uwolnić siły witalne i wzmocnić system nerwowy. Niebywale tonizuje i oczyszcza skórę z toksyn, jak również przyśpiesza przemianę materii w całym organizmie, ze względu na wysoką przenikalność stosowanych olejków. Oleje oraz mieszanki eteryczne dobierane są indywidualnie do pacjenta. Bazowym olejkiem najczęściej jest olej z czarnego sezamu. Czasami stosuje się również migdałowy i kokosowy. Każdy z nich posiada różne działanie : ogrzewające, chłodzące, antyseptyczne, energetyzujące, oczyszczające itp. Masaż ciepłym olejkiem redukuje tarcie na skórze i przyśpiesza wyciszenie się pacjenta. Zabieg rozpoczyna się od masażu góry ciała, głowy, karku i obręczy barkowej. Ma to niebywałe znaczenie, ponieważ wtedy zostaje zapoczątkowany proces oczyszczenia z napięcia. Kolejny jest masaż twarzy, niezwykle relaksujący, pomaga nawilżyć skórę, i zregenerować zmysły węchu, widzenia i słuchu. Następnie pacjent przyjmuje pozycję leżącą. Rozpoczyna się etap masażu całego ciała. Masaż ten poleca się osobom cierpiącym na reumatyzm i migrenę, wspomaga też przy problemach ze snem. Jest idealny do odzyskania sił witalnych, i regeneracji ciała i umysłu.
Komu można polecić Masaż Abhyanga
Poleca się regularne wizyty, w celu redukowania napięcia oraz wzmacniania układu odpornościowego. Zabiegu nie wykonuje się u pacjentów, którzy niedawno przebyli infekcje, operację lub cierpią na choroby skóry. Przeciwwskazaniem są również : ciąża, nadciśnienie, choroby serca i nowotwory, a także czas menstruacji u kobiet.
Masaż Abhyanga jest starożytną techniką masażu pochodzącą z Indii, będącą istotnym elementem systemu medycyny ajurwedyjskiej. Masaż Abhyanga polega na wykonywaniu głębokich, rytmicznych ruchów na całym ciele przy użyciu ciepłego oleju, który jest starannie dobrany do konstytucji (doshy) pacjenta. Oto główne zalety i zastosowania masażu Abhyanga:
Zalety:
- Relaksacja: Masaż Abhyanga wprowadza uczucie głębokiego relaksu, redukując napięcie mięśniowe, stres oraz poprawiając ogólne samopoczucie.
- Poprawa krążenia: Technika masażu Abhyanga wspomaga krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego dotlenienia tkanek, usuwania toksyn oraz dostarczania składników odżywczych do organizmu.
- Nawilżanie i odżywienie skóry: Ciepły olej używany podczas masażu Abhyanga ma silne właściwości nawilżające i odżywcze, dzięki czemu skóra staje się gładka, miękka i zdrowsza.
- Wspomaganie trawienia: Masaż Abhyanga może poprawić trawienie poprzez stymulowanie procesów metabolicznych i usuwanie toksyn z organizmu.
- Balans energetyczny: Masaż Abhyanga pomaga w harmonizacji energii wewnętrznej (prana), wprowadzając równowagę między ciałem, umysłem i duchem.
Zastosowania:
- Redukcja stresu: Masaż Abhyanga jest doskonałym narzędziem do łagodzenia stresu i napięcia, prowadząc do ogólnego wyciszenia umysłu.
- Leczenie bólu: Przy użyciu ciepłego oleju, masaż Abhyanga może łagodzić bóle mięśniowe, stawowe oraz przeciwdziałać sztywności ciała.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez wspomaganie krążenia krwi i limfy, masaż Abhyanga może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego i poprawienia ogólnego zdrowia.
- Poprawa jakości snu: Masaż Abhyanga może pomóc w poprawie jakości snu, dzięki redukcji stresu i wprowadzeniu głębokiego relaksu.
- Rekonwalescencja: Masaż Abhyanga może być stosowany jako element programu rehabilitacji po kontuzjach, chorobach czy zabiegach chirurgicznych.
Jeśli szukasz oferty skutecznych zabiegów SPA zapraszamy tutaj.
Jeśli poszukujesz bogatej oferty masaży zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Zapraszamy na cykl artykułów poświęconych masażowi:
- Masaż Relaksacyjny
- Masaż Bańką chińska
- Masaż Shantala
- Masaż Limfatyczny
- Masaż Klasyczny
- Masaż Lomi lomi
- Masaż Ajurwedyjski
- Masaż Gorącymi kamienia
- Masaż Masaż antycellulitowy
- Masaż odchudzający
- Masaż sportowy
- Masaż Tkanek głębokich
- Masaż Balijski
- Masaż Stemplami ziołowymi
- Masaż miodem
- Masaż prenatalny
- Masaż biurowy
- Masaż misami tybetańskimi
- Masaż Ma- Uri
- Masaż bambusami
- Masaż peelingujący
- Masaż i refleksoterapia
- Masaż indiański
- Masaż dłoni
- Masaż Chu aka
- MASAŻ UPANHASVEDA
- Masaż Ratnaabhyanga
- Masaż Marma Mukabhyanga
- Masaż Tui Na
- Masaż Jambira Pinda Sweda
- Masaż motyla
- Masaż Qigong
- Masaż himalajski
- Masaż Qinghai
- Masaż hydrofilny
- Masaż polinezyjski
- Masaż Hilot
- Masaż Quiro
- Masaż gorącymi muszlami
- Azjatycki masaż twarzy
- Masaż Gua Sha
FIZJODIET MEDICAL SPA & masaż Katowice