Sezon biegowy za pasem a Ty wciąż bez formy? Nasze SPA wprowadza specjalistyczną linię usług dedykowaną biegaczom. Oferujemy kompleksowy pakiet usług, który:

• przygotuje Cię do ciężkiego treningu,
• zadba o prewencję najczęstszych urazów biegacza,
• wesprze regenerację po-wysiłkową.

Jako pierwsza placówka w Polsce proponujemy profesjonalną, wielopoziomową obsługę spełniającą potrzeby najlepszych biegaczy. Wśród naszych specjalistów znajdziesz najlepszych fizjoterapeutów i masażystów oraz dietetyków ze Śląska, którzy pomogą Ci osiągnąć najlepszą formę umożliwiając złamanie życiowych rekordów.

Nic tak nie hamuje postępu jak przewlekłe i nawracające kontuzję biegacza. Jeżeli twój układ ruchu nie jest w pełni sprawny to nie jesteś w stanie poprawić swoich najlepszych wyników. Wielokrotnie w naszej praktyce spotykaliśmy się z sportowcami, którzy pomimo ciężkich treningów nie zauważali progresu. Wynikało to z faktu „przechodzonych” i źle diagnozowanych urazów, które hamowały dalszy rozwój zawodnika. Wśród najczęściej diagnozowanych i leczonych schorzeń biegaczy występują:

• MTTS – zespół bólu przedniego przedziału piszczeli,
• ITBS – zespół naprężacza powięzi szerokiej,
• uszkodzenia torebek stawowych, więzadeł oraz mięśni,
• PFS – zespoły rzepkowo-udowe,
• przeciążenia i naderwania ścięgna Achillesa,
• kolano skoczka,
• dyskopatie i inne schorzenia kręgosłupa.

Nasz specjalistyczny zespół przed każdą fizjoterapią prowadzi diagnostykę w celu ustalenia przyczyny dolegliwości, które wpływają na ograniczenie zdolności wysiłkowej zawodnika. Wyznajemy zasadę, że podstawą prowadzonych terapii jest zawsze diagnostyka.

Na wielu biegowych forach można wyczytać, że najlepszym sposobem na regenerację jest kąpiel w gorącej solance. Floating jest niczym innym jak ciepłą solanką o wysokim stężeniu siarczanu magnezu, która nie tylko relaksuje, ale również przez wysoką wchłanialność  szybko uzupełnia poziom magnezu. Z punktu widzenia biegacza jest to niezwykle cenne, ponieważ nic nie psuje tak wyniku jak skurcz, który złapie zaraz przed metą! Do pozostałych zalet korzystania z floatingu zaliczamy:

• relaks i redukcja stresu,
• uspokojenie umysłu,
• ukojenie bólu,
• regenerację powysiłkową,
• poprawę snu,
• wzrost kreatywności,
• oczyszczenie organizmu z toksyn,
• dostarczenie dużej dawki magnezu,
• złagodzenie stanów zapalnych.

Masaż medyczny skierowany jest dla osób, które po treningu czują się spięte i ociężałe. Masaż rozluźnia zbędne napięcia i przyspiesza regenerację powysiłkową. Zabieg ten stanowi formę pośrednią między fizjoterapią a masażem sportowym. Stanowi połączenie najskuteczniejszych technik masażu oraz fizjoterapii takich jak terapia powięziowa, terapia tkanek miękkich czy elementy terapii manualnej. Masaż medyczny jest skierowany do osób, które:

• odczuwają nadmierne napięcie po wysiłku biegowym,
• odczuwają podczas biegu nadmierne napięcie całego ciała,
• chcą przyspieszyć proces regeneracji powysiłkowej.

Masaż ten przeznaczony jest dla osób, które nie mają poważniejszych schorzeń czy dysfunkcji ale chciałby poprawić kondycję swojego ciała, a tym samym swoje wyniki.

Kolejnym ważnym elementem w procesie przygotowawczym biegacza jest osiągnięcie odpowiedniej wagi startowej. Wielu z nich przed startem w sposób niekontrolowany prowadzi redukcje, która powoduje jedynie utratę wody co negatywnie wpływa na organizm oraz osiągane wyniki. Szacuje się, że dla uzyskiwania dobrych wyników biegowych dieta jest tak samo ważna jak przygotowanie pod kątem sprawności fizycznej. Dopiero połączenie odpowiedniej diety i treningu pozwoli osiągnąć optymalne efekty.

Jedną z najważniejszych części ciała biegacza są jego stopy. Niestety większość biegaczy zaniedbuje pielęgnację swoich stóp co ma wpływ nie tylko na komfort podczas biegania, ale również na biomechanikę biegu. W praktyce przekłada się to na zmianę sposobu biegania na mniej efektywny co ma bezpośredni wpływ na osiągane wyniki. Dla zaawansowanych biegaczy zaleca się wykonywanie pedicure nawet raz w miesiącu!

Pamiętaj! Jeśli chcesz urwać ze swojej życiówki kolejne minuty to musisz popatrzeć na swoje ciało kompleksowo. Nawet jeśli biegasz dla przyjemności to warto skorzystać z usług specjalistów, którzy pomogą zachować Ci nie tylko wysoką formę oraz również zdrowie, tak abyś mógł się cieszyć bieganiem bez nawracających kontuzji.

Specjalnie dla naszych klientów uruchomiliśmy sklepik internetowy, dzięki któremu możemy zakupić państwo voucher lub e-voucher bez wychodzenia z domu. Zamówiony voucher można opłacić podczas odbioru w lokalu lub za pomocą szybkich przelewów internetowych.

[dt_sc_h2_title title=”Dedykowane usługi” description=”Uslugi dla biegaczy”]

Voucher SPA dla dwojga

Select

[dt_sc_hr_invisible_small]
[dt_sc_clear]