Dlaczego paznokcie są słabe i łamliwe ?

Długie i mocne paznokcie są marzeniem wielu kobiet. Niestety coraz więcej z nas dotyka problem słabych i łamliwych paznokci. Jeśli Ty jesteś jedną z tych osób to Twoje paznokcie są kruche, miękkie i co więcej często się łamią. Przyczyn osłabionych paznokci może być wiele. 

• Do najczęstszych należą niezdrowe odżywianie i przesuszenie płytki przez ciągłą stylizację paznokci.  
• Słabe i łamliwe paznokcie mogą być objawem niedoboru witamin i minerałów.  
• Również cienkie i rozdwajające się paznokcie mogą być objawem jakiś jednostek chorobowych np. niedoczynność tarczycy.  
• Kolejnym problemem jest obgryzanie paznokci.  
• Choroby skóry tzn. zakażenia grzybicze, mogą doprowadzić do grzybicy paznokci.  
• Nieprawidłowo przeprowadzony zabieg kosmetyczny. Płytka paznokciowa może być za mocno spiłowana co powoduje jej uraz i osłabienie.  

Jak dbać o paznokcie ?

Pamiętajmy, nawet jak paznokcie wyglądają na zdrowe, należy o nie regularnie dbać, odżywka do paznokci kupiona w drogerii nie pomoże, musimy przyjmować na przykład preparaty witaminowe. Przewlekle utrzymujący się zły stan płytki paznokciowej może mieć zły wpływ na życie w aspekcie społecznym, powodując brak pewności siebie.  

Teraz zapoznam Was jak uporać się z osłabionymi paznokciami:  

• Po pierwsze, Zbilansowana dieta jest podstawą w zachowaniu nie tylko zdrowia, ale i pięknych paznokci. Zdrowy paznokieć potrzebuję żelaza, wapnia, cynku, krzemu, potasu, magnezu, witaminy z grupy B, witaminy C, E i H. 

• Polecam wykonanie profesjonalnego zabiegu manicure u kosmetyczki np. manicure klasycznego lub japońskiego.  

• Podczas prac domowych zalecam ubieranie rękawiczek ochronnych, ponieważ skład chemiczny takich płynów źle działa na dłonie, a co za tym idzie również na paznokcie.  

• Olejek rycynowy jest genialnym składnikiem wzmacniającym paznokcie. Olejek rycynowy wcieramy w paznokieć i skórki dwa razy dziennie.  

• Aby zapobiec łamaniu paznokci można wykonać manicure hybrydowy, który utwardzi naszą płytkę i ochroni ją przez złamaniem.  

• Jeśli nic nie zdaje egzaminu radzę udać się do dermatologa, który skieruje Was na badania i poda diagnozę.  

 Domowe sposoby na mocne paznokcie 

Na koniec podam Wam przepis na cudowną odżywkę ze składników, które znajdziesz we własnej kuchni.  

Potrzebujesz:  

• Małą buteleczkę z kroplomierzem  
• 1 łyżeczkę oleju z pestek winogron 
• 1 łyżeczkę oliwy z oliwek  

Sposób przygotowania:  

Za pomocą lejka wlej oleje do buteleczki, zakręć i wstrząśnij. Gotowe! Tą odżywkę włącz do wieczornej pielęgnacji, codziennie przed snem wsmaruj w paznokcie i skórki. Następnie ciesz się odżywionymi paznokciami.