Mulligan Concept

Terapia manualna Mulligan Concept powstała w Nowej Zelandii na przełomie lat 80 i 90 XX wieku. Twórcą tej metod jest Brian Mulligan.
Autor uważa, że pewne urazy narządu ruchu prowadzą do drobnych niezgodności w ustawieniu stawów, ograniczając wykonanie prawidłowego ruchu. Według Mulligana, wykonanie przez terapeutę naturalnej mobilizacji stawu z aktywnym ruchem pacjenta jest bardzo skuteczne w kontuzjach.
Wskazania do terapii wg. Mulligana:
– ograniczenie ruchomości i/lub ból występujący przy ruchach odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa, bóle głowy, migreny, zawroty i nudności,
– ograniczenie ruchomości i/lub ból występujący przy ruchach w stawach kończyny górnej i dolnej, łokieć golfisty, łokieć tenisisty, zapalenie stożka rotatorów, inwersyjne skręcenie kostki.

Zasady Mulligan Concept

Zasady, które obowiązują podczas terapii oraz warunkują jej skuteczność:
PILL:
– P (pain free) – bezbolesne wykonanie
– I (instant result) – natychmiastowy efekt
– LL (long lasting) – długotrwała poprawa
CROCKS:
– C (contraindications – przeciwwskazania) – w skład wchodzi przestrzeganie zasady PILL.
– R (repititions – powtórzenia) – tylko trzy powtórzenia podczas pierwszej terapii w celu zapobiegania negatywnym skutkom.
– O (overpressure – docisk końcowy) – „dociągnięcie” ruchu przez terapeutę, nie może powodować bólu.
– C (communication – komunikacja) – terapeuta powinien nieustannie rozmawiać z pacjentem w celu kontrolowania bezbolesności wykonywanych technik.
– K (knowledge – wiedza) – znajomość przebiegu płaszczyzn stawowych i kierunku ruchu w stawach jest konieczna do efektywnego leczenia.
– S (Sustain, sense, slow, skills – zrównoważony, zmysłowy, powolny, umiejętny) – taki powinien być ślizg podczas mobilizacji oraz indywidualnie dobrany do pacjenta i leczonej okolicy ciała.

Techniki, jakie wyróżnia się w terapii manualnej Mulligan Concept:
– NAG (z ang. Natural Apophyseal Glides) – naturalny ślizg oscylacyjny. Jest to prosta i bezpieczna technika wykonana na odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym kręgosłupa. Od połowy, do końca zakresu ruchu w stawie międzywyrostkowym, bez aktywnego ruchu pacjenta.
– SNAG (z ang. Sustained Natural Apophyseal Glides) – przedłużone naturalne ślizgi oscylacyjne. Technika polega na wykonaniu mobilizacji stawu w odcinku szyjnym wraz z czynnym ruchem pacjenta. Skuteczne okazują się ćwiczenia autoterapii, wykonywane samodzielnie przez pacjentów.
– MWM (z ang. Mobilisation With Movements) – mobilizacja stawu połączona z ruchem. Technika polega na wykonaniu przez terapeutę mobilizacji w stawie obwodowym, wraz z aktywnym ruchem pacjenta co przynosi szybkie i długotrwałe efekty.

Jeśli poszukujesz masażu na ból kręgosłupa to zapraszamy na masaż

Jeśli masz poważny problem to zapraszamy do fizjoterapeuty 

FIZJODIET MEDICAL SPA & MAsaż Katowice