Masaż Marma Mukabhyanga – na czym polega ten masaż

Masaż „Marma Mukabhyanga” jest masażem wywodzącym się z tradycji indyjskiej. Polega on na masowaniu twarzy, szyi oraz dekoltu. Miejsca te obejmują największą część punktów „marma”. Są to punkty witalne, które łączą ze sobą sfery ducha i ciała. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik masażu w połączeniu z odpowiednimi olejkami masaż ten ma działanie pielęgnacyjne, regeneracyjne oraz relaksacyjne.

Masaż Marma Mukabhyanga – przebieg masażu

Zabieg rozpoczynany jest od dokładnego demakijażu oraz oczyszczeniu masowanych części ciała. Często wykonywany jest także peeling z dodatkiem ajurwedyjskich ziół i olejków. Masaż ten głównie skupiony jest na punktach marma. Początkowo wykonuje się go z zastosowaniem techniki przegłaskania, co pozwala rozluźnić mięśnie. Następnie punkty marma są rocierane. Masaż zakończony jest ponownym głaskaniem dekoltu, szyi oraz twarzy. Do masażu używane są odpowiednie olejki, które zawierają składniki odżywcze, nawilżające a także ujędrniające cerę. Po zakończeniu masażu stosuje się ziołowe maski, które mają odżywić i uelastycznić skórę, a także przywrócić jej blask. Stymulacja punktów marma ma na celu synchronizację umysłu, ciała i ducha oraz usprawnienie przepływu energii w ciele, tym samym przywraca harmonię i dobre samopoczucie.

Masaż Marma Mukabhyanga – wskazania i przeciwwskazania

Zabieg masażu Mukabhyanga może być wykonywany bez względu na płeć i wiek. Szczególnie polecany jest osobom przemęczonym zarówno fizycznie jak i psychicznie, ciepiącym z powodu długotrwałego stresu, a także skarżącym się na częste bóle głowy czy bezsenność. Przeciwwskazaniem do tego masażu są: ropne wypryski, owrzodzenie skóry, opryszczka i inne zmiany skórne w obrębie masowanych części ciała, przerwane ciągłości skóry oraz choroby zakaźne i choroby nowotworowe. Zaleca się, aby dwie godziny przed i po masażu nic nie jeść, należy za to pić dużo wody.Ten delikatny masaż rozluźnia spięte mięśnie, zmarszczki zostają wygładzone, co pozwala zachować młody wygląd skóry. Oczyszcza i odżywia on tkanki sprawiając, że cera staje się promienna. Zabieg ten powoduje rewitalizację wszystkich organów przywracając energię całemu ciału.  Regularne korzystanie z tego masażu pozwala pozbyć się problemów związanych z brakiem koncentracji czy bezsennością.

Jeśli szukasz skutecznej fizjoterapii lub masażu to zapraszamy.