Metody terapii w wodzie – dla kogo ?

Woda ze względu na swoją specyfikację jest bardzo dobrym środowiskiem terapeutycznym. Zwracamy uwagę na cechy charakterystyczne wody takie jak: ciśnienie hydrostatyczne, lepkość, wyporność.  Do przeprowadzania terapii używa się wody letniej lub ciepłej. Wodę letnią stosujemy przy pracy z takimi jednostki chorobowymi jak na przykład stwardnienie rozsiane bądź dystrofia mięśniowa. Woda ciepła jest dedykowana metodom terapeutycznym Watsu, Aquatherics Underwater, Water Dance, ponieważ mamy na celu zniwelowanie napięcia mięśniowego. Dobierając temperaturę wody, należy także uwzględnić jaką intensywność przeprowadzanych ćwiczeń zakładamy.

Metody terapii w wodzie – przeciwwskazania

Terapie możemy przeprowadzić, jeśli wyeliminujemy takie przeciwwskazania jak: otwarte rany, nadciśnienie lub niedociśnienie, zakrzepica żył głębokich, zaawansowana miażdżyca. Dobierając temperaturę wody, należy także uwzględnić jaką intensywność przeprowadzanych ćwiczeń zakładamy.Najbardziej znanymi metodami terapii w wodzie są: Koncepcja Halliwick, Bad Ragaz Ring Method, metoda Watsu.

Metody terapii w wodzie – koncepcje

BRRM jest oparta na metodyce PNF. Wykorzystuje się w niej opór stopniowany, oddziaływania na czucie głębokie, elongacje oraz kompresje, ćwiczenia izotoniczne, inokinetyczne, izometryczne, naturalne i fizjologiczne formy ruchu. Metoda ta jest głównie przeznaczona dla osób z RZS, dolegliwościami ortopedycznymi, chorobami aerologicznymi na przykład po udarze, po zabiegu mastektomii oraz przy opóźnieniu ruchowym. Ćwiczenia powinny trwać ok. 20 minut. Metoda Watsu jest połączeniem ćwiczeń, rozciągania, mobilizacji i elementów masażu Shiatsu, wykonywanych w ciepłej wodzie o temperaturze ok. 35°C. Za jej pomocą możemy uzyskać zmniejszenie spastyki mięśni, zwiększenie zakresu ruchomości w stawach, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz znaczne odprężenie i relaksacje. Metoda ta  kierowana jest do osób z ADHD, depresją, ciągłym odczuciem zmęczenia lub bólu oraz podniesionym poziomem lęku. Ćwiczenia i ruchy podczas terapii są w głównej mierze wykonywane przez terapeutę. Metoda Halliwick jest podzielona na trzy fazy, które obejmują przygotowanie psychiczne w wodzie, kontrolę równowagi, naukę przemieszczania oraz zawiera w sobie dziesieciopunktowy plan postępowania. Metoda jest skierowana do osób z autyzmem, zespołem Downa, dziecięcym porażeniem mózgowym, ADHD, po wylewach i urazach rdzenia kręgowego. Z uwagi na to, iż dużą grupą osób, u których stosowana jest ta metoda są dzieci, zawiera ona także dużo elementów zabawy.

Jeśli szukasz skutecznej fizjoterapii lub masażu to zapraszamy.