Masaż izometryczny Jest to masaż wykonywany na jednym mięśniu lub grupie mięśniowej będącej w skurczu izometrycznym (skurcz izometryczny to napięcie mięśnia bez zmiany jego długości). Celem masażu izometrycznego jest zwiększenie siły i masy mięśniowej. Stosowany jest u sportowców, przy...