Mity na temat bólu kręgosłupa. Część II

Mit 3: Przyczyną bólów kręgosłupa są zwyrodnienia kręgów lub osteoporoza.

Zarówno zwyrodnienia kręgów jak i osteoporoza wpisane są w naturalny proces starzenia organizmu. Należy jednak zwrócić uwagę na fakt, że kości nie są unerwione, a co za tym idzie – nie mogą boleć! Boleć w kręgosłupie mogą: więzadła, mięśnie przykręgosłupowe oraz uszkodzone krążki międzykręgowe, lecz same kości już nie. Zdarza się dość często, że osoby, u których na RTG wychodzą duże stany zwyrodnieniowe kręgów, nigdy nie odczuwały z tego powodu żadnego bólu w kręgosłupie.

Mit 4: Jak boli w kręgosłupie to znaczy, że nie wolno się ruszać.

Dość często zdarza się, że wiążemy ból kręgosłupa z uprawianiem sportu. Jest to prawdą tylko wtedy, gdy ćwiczyliśmy w sposób bardzo przeciążający nasz kręgosłup. Nawet przy niewielkim bólu kręgosłupa nie warto rezygnować z aktywności, ponieważ czas rekonwalescencji osób aktywnych z bólami krzyża jest dużo krótszy niż tych nieaktywnych. Sekret polega na tym, aby odpowiednio zareagować w momencie pojawienia się pierwszych objawów bólowych! Wyjątek stanowi tzw. postrzał, przy którym od razu należy zgłosić się do specjalisty.

Mit 5: Przyczyną bólu kręgosłupa jest zmiana ciśnienia, zła pogoda oraz wilgoć.

W chwili obecnej zostało przeprowadzone kilkanaście badań na temat „Wpływu ciśnienia atmosferycznego na ból kręgosłupa”. Wyniki każdego z nich wskazywały nieznacznie, iż istnieje minimalne powiązanie między bólem, a ciśnieniem. Należy jednak zwrócić uwagę, że znaczna większość objawów bólowych wynika z przeciążeń kręgosłupa, które miały miejsce dzień wcześniej. Łatwiej jest jednak zrzucić wszystko na pogodę, niż na nasze postępowanie.

Jeśli szukasz skutecznej fizjoterapii lub masażu to zapraszamy.

About Author

FIZJODIET MEDICAL SPA

Jeśli po całym dniu pracy marzysz tylko o tym, aby zdjąć firmowy uniform i zapomnieć o troskach dnia codziennego. Jeśli masz ochotę na chwilę zapomnienia i oddania się przyjemnościom dla ducha i ciała. Jeśli chcesz spędzić przyjemny czas w relaksacyjnej atmosferze i pięknym otoczeniu. Zapraszamy do naszego SPA, w którym odnajdziesz to, czego szukasz. Jako małżeństwo fizjoterapeuty i kosmetologa dobrze wiemy, jak ważne są profesjonalizm i zaangażowanie. Nasz zespół składa się z osób, dla których praca jest jednocześnie pasją. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy nasz klient wyszedł usatysfakcjonowany i szczęśliwy z naszego rodzinne SPA. Specjalizacje: SPA katowice, masaż katowice, floating katowice, salon kosmetyczny katowice, manicure katowice