DOMS’y – czym dokładnie są Skrót DOMS możemy rozwinąć jako delayed onset muscle soreness,...
Read More
Zespół cieśni kanału nadgarstka – charakterystyka Zespół cieśni kanału nadgarstka jest przypadłością wywołaną przez...
Zapalenie rozcięgna podeszwowego – opis dysfunkcji Zapalenie ścięgna podeszwowego, inaczej nazywanego rozcięgnem podeszwowym to...
Neuralgia Mortona – opis Neuralgia Mortona to patologia związana z nerwami międzypalcowymi stopy. Nerwy...
Ergonomia i prawidłowa postawa ciała – czym jest Z biomechanicznego punktu widzenia, podczas podnoszenia...
Mit 3: Przyczyną bólów kręgosłupa są zwyrodnienia kręgów lub osteoporoza. Zarówno zwyrodnienia kręgów jak...
Mity na temat bólu kręgosłupa. Część I Ból kręgosłupa ma do siebie niestety to,...
Czym jest ból kręgosłupa – anatomia i fizjologia kręgosłupa Kręgosłup jest naszym naturalnym „rusztowaniem”,...
Metoda PNF – krótka historia metody Metoda PNF, czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu (ang....
Metoda McKenzie Metoda fizjoterapeutyczna, która została opracowana przez Robina McKenziego. Pierwotnie była ona przeznaczona...