Czym jest kwas foliowy ? Dla prawidłowego rozwoju płodu niezbędna jest swobodna synteza białek, pozwalająca na rozwój genetyczny. Kwas foliowy (znany również pod symbolem witaminy B9) jest podstawowym składnikiem odżywczym niezbędnym do replikacji DNA oraz jest podstawowym substratem w...
Czym jest egzoszkielet ? Egzoszkielet to urządzenie początkowo opracowane na potrzeby Amerykańskiej Armii, jednak dzisiaj wykorzystywany jest do rehabilitacji. Składa się z małych akumulatorów i silników które pomagają w lokomocji umieszczonych w nim osób. Jego fenomen polega na naśladowaniu...
Wady postawy w obrębie klatki piersiowej – anatomia W prawidłowej budowie klatki piersiowej mostek jest ułożony ku przodowi, żebra skierowane są ku górze, a częścią najbardziej wysuniętą dobrzusznie jest ściana klatki piersiowej. Klatka piersiowa pełni funkcję ochronną dla serca,...
DOMS’y – czym dokładnie są Skrót DOMS możemy rozwinąć jako delayed onset muscle soreness, co oznacza opóźnioną bolesność mięśniową mięśni szkieletowych. Objaw ten jest efektem procesów naprawczych, odbywających się w obrębie tkanki mięśniowej, w której powstały mikrouszkodzenia. Doms’y możemy...
Czym są odciski i modzele w obrębie stóp? Odciski, modzele i nagniotki są to przypadłości obserwowane na skórze stóp, będące wynikiem wytwarzania przez skórę nawarstwień warstwy rogowej, chroniącej przed uszkodzeniami wynikającymi z oddziaływania obuwia na stopy i nieulegające samoistnemu...
Porażenie nerwu twarzowego – charakterystyka Porażenie nerwu twarzowego to jedno z najczęstszych schorzeń tego nerwu oraz okolicy w której on przebiega. Choroba ujawnia się w każdym wieku, niezależnie od płci. Dawniej twierdzono, że jest to schorzenie idiopatyczne, dziś jednak...
Neuralgia Mortona – opis Neuralgia Mortona to patologia związana z nerwami międzypalcowymi stopy. Nerwy te zaopatrują palce przez położenie pomiędzy kośćmi śródstopia oraz pod nimi, przekraczając swym zasięgiem w sposób dystalny sklepienie stopy. Zmiany chorobowe charakteryzują się uciskiem nerwów...
Masaż Indiański – charakterystyka masażu Masaż Indiański pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej jednak niektóre źródła podają, że już Aztekowie stosowali tą terapie. Jego nadrzędnym celem jest przywrócenie organizmowi energii oraz zmniejszenie napięcia mięśni. Doskonale odpręża i relaksuje, a...
Masaż Garshanam – opis masażu Masaż Garshanam to peelingujący zabieg całego ciała, wykorzystującym sól i sproszkowane zioła, które dobierane są według starohinduskiej receptury. Jest to masaż pochodzący z rodziny ajurwedyjskich, wywodzący się ze staroindyjskiego systemu Ajurweda. Znaczenie koncepcji ajurwedy...
MASAŻ MOTYLA Małe dzieci często nie radzą sobie z kolką – ale i rodzice mają wówczas spory problem z ukojeniem bólu dziecka. Zawsze można podawać maleństwu specjalne preparaty, ale można też zapisać się na… masaż. Czy warto zainteresować się...