Ergonomia i prawidłowa postawa ciała – czym jest Z biomechanicznego punktu widzenia, podczas podnoszenia 5kg przedmiotu z zaokrąglonymi plecami, dochodzi do 2,5x większego przeciążenia lędźwi. Uszkodzenie krążka międzykręgowego objawi się do 5 godzin od wystąpienia przeciążenia, albo też od razu...
Metoda Kaltenborna i Evjentha Metoda Kaltenborna i Evjentha została opracowana przez dwóch norweskich fizjoterapeutów: Freddy’ego Kaltenborna oraz Olafa Evjentha. W 1972 roku stworzyli oni system Ortopedycznej Terapii Manualnej (OMT Kaltenborn-Evjenth Konzept), który jest obecnie bardzo popularnym na świecie kompleksowym...
Metoda PNF – krótka historia metody Metoda PNF, czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation) powstała dzięki współpracy fizjoterapeutki – Maggie Knott oraz neurofizjologa – Hermana Kabata w 1946 roku w Kalifornii. Knott i Kabat dostrzegli, że...