Czym jest ból kręgosłupa – anatomia i fizjologia kręgosłupa Kręgosłup jest naszym naturalnym „rusztowaniem”, które podtrzymuje całe ciało. Składa się z 33 kręgów i krążków międzykręgowych. Kręgi są to kości, które nie są unerwione co oznacza, że nie mogą...
Metoda PNF – krótka historia metody Metoda PNF, czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation) powstała dzięki współpracy fizjoterapeutki – Maggie Knott oraz neurofizjologa – Hermana Kabata w 1946 roku w Kalifornii. Knott i Kabat dostrzegli, że...
Metoda McKenzie Metoda fizjoterapeutyczna, która została opracowana przez Robina McKenziego. Pierwotnie była ona przeznaczona do badania, leczenia, a także profilaktyki bólów kręgosłupa, głównie w odcinku lędźwiowym i szyjnym. McKenzie podzielił zaburzenia kręgosłupa na trzy grupy, przy czym uwzględnił przyczynę...