Powięź jest to zbudowana z tkanki łącznej elastyczna sieć, która okala całe nasze ciało, wszystkie mięśnie i narządy. Stanowi podstawę każdego ruchu, odpowiada za ochronę narządów wewnętrznych i struktur mięśniowo-stawowych oraz prawidłową postawę ciała. Struktury powięzi Wyróżnia się trzy...
Metody odnowy biologicznej u sportowców Poprawa kondycji, wytrzymałości czy sprawności w sporcie nie jest tylko i wyłącznie zasługą dobrze ułożonego planu treningowego. Istotny jest także proces regeneracji po wysiłku fizycznym, który zapewnia odbudowę sił, naprawę mikrouszkodzeń czy powrócenie do...
Którą metodę zdobienia paznokci wybrać – hybrydową i żelową? Zdobienie paznokci w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. Metod zdobnictwa jest naprawdę sporo, a do najpopularniejszych z nich należy metoda hybrydowa i żelowa. Każdy z nas jest inny, ma...
Nordic Walking to rodzaj marszu z wykorzystaniem specjalnej techniki chodu oraz odpowiednich kijów. Technika Nordic Walking została opracowana przez fińskich lekarzy, którzy szukali nowego sposobu treningu zastępczego dla narciarzy biegowych. Sprawdzali metodą prób i błędów jaka długość kijków będzie...
MMasaż chiński Tui Na Chiński masaż Tui Na jest tradycyjną formą masażu leczniczego, który stosowany był w Chinach ok 2000 lat p.n.e. Koncentruje się głównie na kręgosłupie. Podczas masażu wykorzystywane są techniki, które pochodzą od nazwy masażu – „Tui”...
Masaż endodermiczny Masaż endodermiczny, jest to masaż który łączy w sobie techniki masaży limfatycznego i masażu próżniowego. Masaż limfatyczny inaczej nazywany drenażem limfatycznym polega na odprowadzeniu limfy. Limfa przepływa przez nasz organizm i zbiera szkodliwe produkty przemiany materii i...
Randka w SPA Lampka wina przy świecach… Nastrojowa muzyka… Brzmi znajomo? Usługi Spa cieszą się coraz większym zainteresowaniem, a tym samym salony poszerzają swoją ofertę, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Klientów. Randka w Spa to propozycja przede wszystkim dla par, które...
Historia piwnego SPA Czym jest piwne SPA? Produkcja piwa to bogata historia, ogromna wiedza i tradycja piwowarów. Najstarsze ślady browarnictwa pochodzą sprzed 6 tysięcy lat. Piwo posiada bogatą tradycję zastosowania leczniczego i kosmetycznego. Tradycyjne surowce wykorzystywane do wytwarzania piwa...
Pomarańczowe SPA w walce z pomarańczową skórką Skóra jak skórka pomarańczy to choroba tkanki podskórnej o charakterze metabolicznym. Charakteryzuje się zaburzeniami komórek tłuszczowych i tkanki łącznej, prowadzącymi do upośledzenia mikrokrążenia skóry i tkanki podskórnej. Cellulit jest złożonym schorzeniem i...
Wino i SPA Wino towarzyszy ludzkości od tysięcy lat, prawdopodobnie jest jedną z najdłużej uprawianych roślin na Ziemi. I właśnie to zjawisko dało początek Wino i SPA. Produkcja wina jest dość skomplikowanym procesem- winogrona zbiera się ręcznie wybierając najlepsze...