Masaż ajurwedyjski

Masaż ajurwedyjski

Ajurweda to nic innego, jak starożytny system naturalnej medycyny wywodzący się z Indii. Jego zadaniem jest zachowanie równowagi oraz zdrowia zarówno w sferze umysłu, jak i ciała. Masaż ajurwedyjski jest indywidualnie dostosowywany do każdej osoby. Pod tym względem wybiera się odpowiednie olejki, ale także techniki wykonywania masażu. Na każdy wspomniany element ma duży wpływ ciało oraz rodzaj skóry. Zgodnie z mentalnością Ajurwedy, każdy organizm posiada doshę, którą jest pewna bioenergia.

 

Właśnie od tej energii zależy, jaki styl życia powinna prowadzić dana osoba. Mowa tutaj nie tylko o ćwiczeniach fizycznych, ale także o diecie. W zależności od doshy dobiera się właściwe olejki eteryczne do masażu. Masażysta skupia swoją uwagę głównie na odpowiednich punktach na ciele, które odpowiadają za przepływ energii. Masaż wskazany jest dla osób, które pragną oczyścić swój organizm z toksyn oraz przyspieszyć metabolizm. Dzięki tej technice masażu można także usprawnić swój układ odpornościowy oraz poprawić swoje samopoczucie.

Masaż ajurwedyjski ma wiele zalet, które przynoszą korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu:

  • Redukcja stresu: Masaż pomaga zmniejszyć poziom stresu poprzez rozluźnienie mięśni, łagodzenie napięcia nerwowego i obniżenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu) we krwi.
  • Poprawa krążenia krwi: Techniki masażu stosowane w ajurwedzie pomagają wzmocnić krążenie krwi, co może prowadzić do poprawy ogólnego stanu zdrowia, szybszego gojenia się ran i wzmocnienia układu odpornościowego.
  • Detoksykacja organizmu: Masaż ajurwedyjski wspomaga naturalne procesy detoksykacji organizmu, przyczyniając się do eliminacji toksyn i innych szkodliwych substancji z ciała.
  • Wspomaganie snu: Masaż ajurwedyjski może pomóc w poprawie jakości snu, co przyczynia się do lepszego funkcjonowania organizmu i zdrowego stylu życia.
  • Wzrost elastyczności i gibkości: Masaż ajurwedyjski może przyczynić się do poprawy elastyczności mięśni i więzadeł oraz zwiększenia zakresu ruchu, co może być szczególnie korzystne dla osób z problemami stawów i mięśni.
  • Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne masaże ajurwedyjskie mogą wspierać układ odpornościowy, dzięki poprawie krążenia krwi, detoksykacji organizmu i redukcji stresu.
  • Relaksacja i odprężenie: Masaż ajurwedyjski pozwala na odprężenie, głęboki relaks i ukojenie zarówno ciała, jak i umysłu, co przekłada się na lepsze samopoczucie i jakość życia.

Kto może wykonywać masaż ajurwedyjski 

Masaż ten powinna wykonywać osoba, która zna filozofię wschodu. Bardzo ważne jest dobór nie tylko odpowiednich technik, ale również olejków eterycznych, które wzmocnią efekty detoksykacyjny  całego zabiegu. Odpowiednio przeprowadzany zabieg nie tylko wpłynie pozytywnie na samopoczucie, ale wzmocni odporność całego organizmu. Jeśli szukasz najlepszego dla siebie masażu zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. 

 

 

Zapraszamy na cykl artykułów poświęconych masażowi:

  1. Masaż Relaksacyjny
  2. Masaż  Bańką chińska
  3. Masaż   Shantala
  4. Masaż Limfatyczny
  5. Masaż  Klasyczny 
  6. Masaż Lomi lomi
  7.  Masaż Ajurwedyjski
  8.  Masaż Gorącymi kamienia
  9. Masaż Masaż antycellulitowy
  10. Masaż odchudzający
  11. Masaż sportowy
  12. Masaż Tkanek głębokich
  13. Masaż Balijski
  14. Masaż Stemplami ziołowymi
  15. Masaż miodem
  16. Masaż prenatalny
  17. Masaż biurowy
  18. Masaż misami tybetańskimi
  19. Masaż Ma- Uri
  20. Masaż bambusami
  21. Masaż peelingujący
  22. Masaż i refleksoterapia
  23. Masaż indiański 
  24. Masaż dłoni 
  25. Masaż Chu aka
  26. MASAŻ UPANHASVEDA
  27.  Masaż Ratnaabhyanga
  28.  Masaż Marma Mukabhyanga
  29.  Masaż Tui Na
  30.  Masaż Jambira Pinda Sweda
  31.  Masaż motyla
  32.  Masaż Qigong
  33.  Masaż himalajski
  34.  Masaż Qinghai
  35.  Masaż hydrofilny
  36.  Masaż polinezyjski
  37.  Masaż Hilot
  38.  Masaż Quiro
  39.  Masaż gorącymi muszlami
  40.  Azjatycki masaż twarzy
  41.  Masaż Gua Sha

mgr Katarzyna Rybka

Specjalistka SPA Katowice

 

About Author

FIZJODIET MEDICAL SPA

Jeśli po całym dniu pracy marzysz tylko o tym, aby zdjąć firmowy uniform i zapomnieć o troskach dnia codziennego. Jeśli masz ochotę na chwilę zapomnienia i oddania się przyjemnościom dla ducha i ciała. Jeśli chcesz spędzić przyjemny czas w relaksacyjnej atmosferze i pięknym otoczeniu. Zapraszamy do naszego SPA, w którym odnajdziesz to, czego szukasz. Jako małżeństwo fizjoterapeuty i kosmetologa dobrze wiemy, jak ważne są profesjonalizm i zaangażowanie. Nasz zespół składa się z osób, dla których praca jest jednocześnie pasją. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy nasz klient wyszedł usatysfakcjonowany i szczęśliwy z naszego rodzinne SPA. Specjalizacje: SPA katowice, masaż katowice, floating katowice, salon kosmetyczny katowice, manicure katowice