Masaż antycellulitowy
Masaż jest jedną z najstarszych sztuk poprawy funkcjonowania i zdrowotności organizmu. W zależności od techniki, można zredukować stres, czy poprawić krążenie limfy oraz krwi. Zanim rozpocznie się masaż antycellulitowy, trzeba mieć świadomość tego, że będzie on wiązał się z licznym i znacznym uciskiem skóry, a także tkanki podskórnej. Wszystkie te działania są przeprowadzane w celu aktywacji układu limfatycznego i zwiększenie krążenia w żyłach. W tym celu wszystkie ruchy, które wykonuje masażysta, kieruje się w stronę serca. Do masażu wykorzystuje się odpowiedni olejek nawilżający lub krem. W przypadku masażu antycellulitowego można zakupić już gotowe preparaty do tego celu z dodatkiem odpowiednich substancji odżywczych zwiększających efektywność zabiegu. Z początku ruchy są bardzo delikatne, przypominają raczej głaskanie, aniżeli masaż. Później coraz mocniej dokonuje się ucisku skóry, aż w końcu przechodzi się wręcz do szczypania fałd skórnych. Po masażu naturalną reakcją organizmu jest zaczerwienienie skóry. Oznacza to, że masaż został przeprowadzony prawidłowo.
Masaż antycellulitowy a inne metody
Problem pomarańczowej skórki dotyka bardzo wielu kobiet. Problem ten wynika nie tylko z genetyki i małej ilości ruchu, ale przede wszystkim ze złej diety. Aby pozbyć się problemu należy szczególnie zadbać o swoją dietę – wyeliminować produkty wysoko przetworzone, szczególnie te o wysokiej zawartości złych kwasów tłuszczowych. Aby skutecznie pozbyć się cellulitu warto połączyć masaż antycellulitowy z innymi środkami takimi jak rollmasaż, bańka chińśka czy sauna na podczerwień. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą zabiegów odchudzających i masażu.
Zapraszamy na cykl artykułów poświęconych masażowi:
- Masaż Relaksacyjny
- Masaż Bańką chińska
- Masaż Shantala
- Masaż Limfatyczny
- Masaż Klasyczny
- Masaż Lomi lomi
- Masaż Ajurwedyjski
- Masaż Gorącymi kamienia
- Masaż Masaż antycellulitowy
- Masaż odchudzający
- Masaż sportowy
- Masaż Tkanek głębokich
- Masaż Balijski
- Masaż Stemplami ziołowymi
- Masaż miodem
- Masaż prenatalny
- Masaż biurowy
- Masaż misami tybetańskimi
- Masaż Ma- Uri
- Masaż bambusami
- Masaż peelingujący
- Masaż i refleksoterapia
- Masaż indiański
- Masaż dłoni
- Masaż Chu aka
- MASAŻ UPANHASVEDA
- Masaż Ratnaabhyanga
- Masaż Marma Mukabhyanga
- Masaż Tui Na
- Masaż Jambira Pinda Sweda
- Masaż motyla
- Masaż Qigong
- Masaż himalajski
- Masaż Qinghai
- Masaż hydrofilny
- Masaż polinezyjski
- Masaż Hilot
- Masaż Quiro
- Masaż gorącymi muszlami
- Azjatycki masaż twarzy
- Masaż Gua Sha
mgr Katarzyna Rybka
Specjalistka SPA Katowice