Masaż karku a bóle głowy

Ból głowy jest jedną z najczęściej spotykanych, uciążliwą i trudną do wyleczenia dolegliwości człowieka. Potencjalnych przyczyn bólów głowy jest bardzo dużo i często trudno jest zlokalizować jedną, konkretną przyczynę. Może być spowodowany większą ilością czynników, nie zawsze jego występowanie świadczy o poważnej chorobie. Przyczyną bólu głowy może być przemęczenie, przewlekły stres, zwiększone napięcie mięśniowe, którego przyczyna ma podłoże psychogenne lub posturalne. Przykładem może być nadmierna protrakcja głowy.

Najbardziej popularnym sposobem radzenia sobie z bólem głowy jest sięganie po środki przeciwbólowe o różnym nasileniu, szczególnie kiedy ta dolegliwość pojawia się epizodycznie. Osoby, które zmagają się z bólem głowy dość regularnie, a nie znają jego przyczyn, nierzadko zgłaszają się o pomoc do gabinetu masażu. Bardzo często pacjenci, a przede wszystkim kobiety zgłaszają się z napięciowym bólem głowy. Bóle głowy i migreny mogą być wynikiem dużego napięcia w obrębie mięśni głowy, szyi, karku i obręczy barkowej.

Masaż karku a bóle głowy – podłoże problemu

U podłoża tego rodzaju przypadłości leży wiele czynników, ale przede wszystkim stres. Ważne jest, by starać się wyeliminować stres i życiu oraz panować nad nim.
Pacjenci liczący na pomoc ze strony masażysty, liczą na rozluźnienie mięsni karku i okolic.
Masaż w napięciowych bólach głowy może przynieść ulgę w trakcie napadu bólu, a stosowany regularnie w wielu przypadkach zmniejsza częstotliwość i nasilenie bólu.

W przypadku napięciowego bólu głowy skuteczną metodą leczenia jest masaż leczniczy zawierający: terapię punktów spustowych, masaż tkanek głębokich, masaż mięśniowo-powięziowy, uwalnianie pozycyjne oraz terapia czaszkowo-krzyżowa, jak również, w konkretnych przypadkach, terapia manualna ackermana, dla odblokowania stawów szczytowo-potylicznych i techniki mobilizacji oraz masażu stawów skroniowo- żuchwowych. Jednocześnie bardzo często niezbędne jest wprowadzenie technik relaksacyjnych, a czasami podjęcie psychoterapii. Niesłychanie ważne jest zadbanie o właściwy wzorzec oddechowy. Aby utrzymać efekty zabiegów konieczne jest wykonywanie ćwiczeń, które mają na celu zmianę nawyków posturalnych, rozciągnięcie lub wzmocnienie odpowiednich grup mięśniowych. Takie multidyscyplinarne podejście na pewno przyniesie efekty i pomoże zapomnieć o bólu głowy.

Celem Masażu jest:
– zmniejszenie napięcia mięśniowego
– zwiększenie ruchomości
– zmniejszenie bólu głowy bądź ich intensywności
– zmniejszenie częstotliwości napadów bólu

Masaż w bólu głowy wskazania:
– migreny
– napadowe bóle głowy
– zwiększone napięcie mięśniowe
– ograniczenia ruchomości głowy
– stres, zmęczenie
– pourazowe bóle szyi, karku.

Jeśli szukasz oferty skutecznych zabiegów SPA zapraszamy tutaj.

Jeśli poszukujesz bogatej oferty masaży zapraszamy do zapoznania się z ofertą.

Zapraszamy na cykl artykułów poświęconych masażowi:

1. Masaż Relaksacyjny
2. Masaż  Bańką chińska
3. Masaż   Shantala
4. Masaż Limfatyczny
5. Masaż  Klasyczny 
6. Masaż Lomi lomi
7.  Masaż Ajurwedyjski
8.  Masaż Gorącymi kamienia
9. Masaż Masaż antycellulitowy
10. Masaż odchudzający
11. Masaż sportowy
12. Masaż Tkanek głębokich
13. Masaż Balijski
14. Masaż Stemplami ziołowymi
15. Masaż miodem
16. Masaż prenatalny
17. Masaż biurowy
18. Masaż misami tybetańskimi
19. Masaż Ma- Uri
20. Masaż bambusami
21. Masaż peelingujący
22. Masaż i refleksoterapia
23. Masaż indiański 
24. Masaż dłoni 
25. Masaż Chu aka
26. MASAŻ UPANHASVEDA
27.  Masaż Ratnaabhyanga
28.  Masaż Marma Mukabhyanga
29.  Masaż Tui Na
30.  Masaż Jambira Pinda Sweda
31.  Masaż motyla
32.  Masaż Qigong
33.  Masaż himalajski
34.  Masaż Qinghai
35.  Masaż hydrofilny
36.  Masaż polinezyjski
37.  Masaż Hilot
38.  Masaż Quiro
39.  Masaż gorącymi muszlami
40.  Azjatycki masaż twarzy
41.  Masaż Gua Sha

FIZJODIET MEDICAL SPA & masaż Katowice